Maraming mga halimbawa ng mga pagsasanay na liksi upang subukan, at kabilang ang ilan sa iyong regular na gawain ay makakatulong sa iyo na makamit ang mga benepisyong ito. Video ng Araw Agility .
Hagdan ng liksi. Paggamit ng isang hagdan sa palakasan, o paggawa ng isa mula sa mga lumang gulong, pinatakbo mo ang mga saksakan (o mga butas sa mga gulong) alternating isang paa sa bawat isa hanggang sa dulo at pagkatapos ay bumalik sa simula. Agility Hoops. Paggamit ng mga singsing o paglilimita sa lugar na may pintura, ang isang ruta ay iginuhit sa mga bilog na segment na pinaghiwalay mula sa bawat isa ng .
Basahin ang sitwasyon. Isulat sa sagutang papel kung ano ang gagawin mo. 1. Nakita mong nagtapon ng kalat sa daan ang iyong kamag-aral, Ano ang gagawin mo? 2. Narinig mong maraming kailangang gawing papel ang iyong tiyahin, at ang tanging solusyon ay magputol ng maraming punong kahoy. Ang tatay mo lamang ang tanging nakakaalam ng pagputol ng mga puno.
2/2/2021 · 1. Agility (liksi) – ang kakayahang magpalit o mag- iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naaayon sa pagkilos. Ang isang taong maliksi ay kalimitang mahusay sa mga isports na wrestling, diving, soccer, tennis, badminton, at iba pa. 2.
4/21/2021 · 626-541-2907 info@rodneyking.org Facebook Instagram Twitter Home About Testimonials Resources Media Gallery Shop
